SWITCH OFF und hol dir dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen
Monika Schmiderer hat ein 14-Tage-Media-Detox-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe es gelingt, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten. Tag für Tag führt dieses Buch durch zwei spannende medienfreie Wochen. Zurück zu neuer Kreativität und echter Lebensfreude. Monika schreibt zudem die wunderbaren Texte der Miramonti Website.
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